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Osteopatia5 si svolge al Podere l’Agave – San Vincenzo, Strada San Bartolo, 19  – +390565703171 – +393783015071 – info@poderelagave.com

Cinque giorni per imparare a stare bene

Osteopatia5

Non una vacanza, non un seminario, ma un laboratorio di 5 giorni per la salute psicofisica, in cui intraprendere un percorso di prevenzione contro i disturbi causati dallo stress quotidiano come i dolori articolari, le turbe digestive e intestinali, i disturbi del sonno e i mal di testa. 

  • 5 notti in agriturismo, sulle colline toscane vista mare
  • 5 trattamenti osteopatici individuali con due incontri di accoglienza e congedo con un team di osteopati
  • 5 incontri collettivi su: che cos’è l’osteopatia, le biotipologie, l’educazione respiratoria, l’erboristeria, l’autopalpazione degli organi e l’utilizzo della vibrazione sonora
  • 5 camminate nella natura
  • 5 colazioni, 5 pranzi e 5 cene con menù accordati all’esperienza

Cosa è Osteopatia 5 ?

E’ un percorso di conoscenza, formazione e prevenzione. Si alternano momenti individuali a momenti di gruppo. Nei momenti individuali, ogni ospite sarà ascoltato e seguito rispetto alle sue necessità specifiche. L’osteopata, con la propria capacità manuale e diagnostica, cercherà di capire attraverso il trattamento osteopatico e lo stato di salute del corpo, prendendo in esame tutti gli strati organici, da quelli più superficiali a quelli più profondi, senza dimenticare di considerarlo nella sua globalità psico-fisica.

Oltre ai trattamenti osteopatici,  ogni partecipante sarà accompagnato in un percorso di presa di coscienza delle proprie caratteristiche posturali e respiratorie, verranno insegnati esercizi specifici che potranno essere eseguiti successivamente anche a casa, in autonomia. Saranno inoltre fornite indicazioni alimentari per ottenere un buon equilibrio del sistema nervoso autonomo (ad esempio, il ritmo sonno-veglia o il buonumore mattutino). Verranno, infine,  insegnate semplici tecniche basate sull’uso della voce e sul movimento del corpo. 

Riassumendo il laboratorio proposto ha l’obiettivo di:

  • prevenire le malattie
  • armonizzare le funzioni  del nostro organismo
  • colmare il divario tra corpo e mente, che il nostro viver quotidiano separa costantemente
  • formare persone che siano protagoniste nella difesa della propria salute.
Vuoi saperne di più?

Cosa impariamo? 

  • Impariamo a quale biotipologia apparteniamo e come prevenire i disturbi tipici
  • Impariamo a conoscere le erbe e le piante e a utilizzarle per il nostro benessere quotidiano 
  • Impariamo a respirare in modo profondo e a utilizzare il diaframma 
  • Impariamo l’autopalpazione degli organi interni e delle articolazioni per individuare una possibile debolezza 
  • Impariamo quali alimenti sono più indicati per noi e quali più nocivi.

Durante il corso i trattamenti osteopatici personalizzati aiuteranno a ritrovare energia, in un luogo che faciliterà il percorso verso il benessere. 

Il laboratorio – cinque giorni più una mezza giornata di accoglienza – rappresenta il punto di partenza per creare una condizione di salute e benessere imparando a conoscere il proprio corpo attraverso il trattamento osteopatico, utilizzando tecniche respiratorie e posturali e mettendo in atto pratiche di autopalpazione dei propri organi e di auto riequilibrio fisiologico per mezzo di esercizi vocali e di una specifica educazione alimentare.

Approfondisci il programma

L’ideatore

Ed è proprio da un osteopata, Mauro Fornari, che è nato il progetto “Osteopatia5”: 30 anni di attività professionale lo hanno fatto riflettere sul rapporto fra osteopata e paziente e sulla necessità di responsabilizzare quest’ultimo sulla propria condizione, fornendogli strumenti efficaci di autoconoscenza e di autototrattamento.

 

 

 

 

 

L'ideatore e il team